Über mich

Bereits im Studium an der Johann Wolfgang Goethe- Universität Frankfurt am Main verfolgte ich das Ziel herauszufinden, welche Komponenten ein Training beinhalten muss, um zu einem optimalen Training zu werden.

 

Mit Prägnant startete 2014 die Umsetzung des wissenschaftlich fundierten Konzeptes für das Training während und nach der Schwangerschaft. Die Arbeit mit Frauen während und nach der Schwangerschaft sowie meine persönlichen Erfahrungen während meiner Schwangerschaften optimierten meine Trainingsmethoden. Jahrelange Erfahrung aus den Bereichen der Sporttherapie, Kursleitung und Personal Trainings fließen in meine Trainingsplanung mit ein.